劉金光老師深入淺出地講解了如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，以及如何將優(yōu)勢運用到學習和生活中去。并精心組織了一系列的小游戲，讓孩子們在活動中發(fā)現(xiàn)探索自我，學會肯定他人。同學們通過自我反思和交流分享，更好地認識自己的優(yōu)點，學會欣賞自己。通過此次活動，同學們重新認識了自己，也認識了許多優(yōu)秀的小伙伴，紛紛表示在今后的學習生活中將持續(xù)探索和運用性格優(yōu)勢，不斷完善自我。

賀佳老師利用熱身小游戲，快速活躍了現(xiàn)場氣氛。之后通過觀察交流、特點書寫、優(yōu)點互評等方式，讓孩子們用筆表達生活中的感悟和體驗，同時引導青少年正確釋放情緒。老師又以了解自己、自信建立、抗壓方式、保持希望等四方面分享，因人制宜地傳遞了提升心理素質的各類方法。